Kategoriler
Takipçilerim (3)
YAZIN YAPILICAKLAR
1- YETERİ KADAR UYUYUNUyku, ruh ve vücut sağlığımız için en gerekli şeydir. Her gece 6-8 saat arası uyku şart. Ayrıca eğer mümkünse öğleden sonraları 15-30...
2009 Yaz Diyeti
Beslenme ve diyet uzmanları Aysun - Murat Gökçen, tatil öncesi fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere bir haftalık diyet öneriyor.Diyet yaparken mümkün olduğu kadar karışık beslenilmesi gerektiğini...
Hamile Kalmaya Alternatif Çözümler
TÜPLERDEKİ TIKANIKLIK İÇİNyarım kilo kadar süte birdemet maydanoz doğruyorsunuz.bunu ocağa koyup kaynamasını bekliyorsunuz.üzerinden buharlar çıkması lazım.sonra bunu yere koyun.elinize büyük bir çarşaf alın.onu belinize sararak...